Sunday, December 17 2017
Posljednja vijest

Savjeti ljekara za ljeto: NE BACAJTE KORE LUBENICE

 

Kore od LubeniceSočni crveni dio lubenice (tzv. srce) mnogi će bez previše razmišljanja da pojedu, a s druge strane kora se, u pravilu, baca.

Ljekari, međutim poručuju da bi i koru trebalo jesti jer se u njoj kriju vitamini B i C kao i aminokiseline potrebne tijelu. Te aminokiseline su važne i za zdravlje srca i cirkulaciju.

Kora lubenice se, nakon dobrog pranja, treba samljeti u blenderu i da se potom dodaje omiljenim zdravim napicima.

Jedna čaša je dovoljna: osvježavajući napitak izbacuje masti iz tijela!

Postavi komentar

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Scroll To Top