Bilo da izbacujete slatkiše ili brzu hranu iz ishrane, smanjujete skrolanje po telefonu, ili da ostavljate cigarete, važno je da svakom oslobađanju od loših navika pristupite temeljno kako biste proizveli dugoročni efekat.
Svaka velika odluka ovakve vrste desi se samo onda kada ste zaista spremni za promjene.
U svijetu trenutno ima više od milijardu pušača i iako statistika pokazuje da se globalna prevalenca pušenja smanjuje, ukupan broj pušača ipak ostaje na visokom nivou s obzirom na rast populacije. Takođe, prakse pokazuju da rigorozne mjere u najvećem broju slučaja neće natjerati ljude da promijene svoje učestale navike.
Ono što se pokazalo kao moguće rješenje je koncept smanjenja štete.
Ignatios Ikonomidis, profesor kardiologije na Nacionalnom i Kapodistrijanskom univerzitetu u Atini i predsjednik Međunarodne asocijacije za kontrolu pušenja i smanjenja štete (SCOHRE) nedavno je na šestom naučnom Samitu „Novi proizvodi, istraživanje i politika“ ukazao upravo na manje štetne duvanske alternative čiji je suština u smanjenju štete.
„Novi bezdimni alternativni proizvodi sadrže i emituju manje toksičnih supstanci u poređenju s tradicionalnim cigaretama, što budi sve veći interes za strategije smanjenja štetnosti duvana“, rekao je Ikonomidis.
Koje su osnovne karatkeristike novih bezdimnih alternativnih proizvoda?
Inovativne bezdimne alternative karakteriše, prije svega, to što ne sagorijevaju duvan, već ga zagrijavaju. Ove inovacije predstavljaju kontinuirani doprinos nauke u borbi protiv duvanskog dima, koji je poznat kao glavni uzročnik bolesti povezanih s pušenjem. Duvanski dim sadrži više od šest hiljada materija, od kojih je 100 klasifikovano kao štetno ili potencijalno štetno.
Bezdimne alternative, izbjegavajući sagorijevanje i stvaranje dima, emituju znatno niže nivoe štetnih materija u poređenju s konvencionalnim cigaretama.
Ovo predstavlja bolju opciju za odrasle pušače koji ne odustaju od pušenja, usklađujući se s principom smanjenja štetnosti od pušenja.
Važno je napomenuti da bezdimne alternative iako predstavljaju boljiizbor u odnosu na nastavak pušenja cigareta, takođe oslobađaju nikotin koji izaziva zavisnost. Najbolji izbor koji svaki pušač može donijeti za sebe je da se u potpunosti odrekne duvana i nikotina.
